-
-
2 itemmy cart
Taukah kamu, SPA and Wellness tetap bisa menjadi pilihan tempat untuk mendapatkan perawatan holistik di masa pandemi seperti sekarang? Namun, tentu ada banyak aspek yang perlu diperhatikan. Apa saja? Berikut ulasannya.
Menjaga kesehatan secara menyeluruh merupakan hal penting untuk dilakukan di masa pandemi ini. Selain menjaga asupan nutrisi dan berolahraga, ada satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kita yakni dengan melakukan breathing exercise atau latihan pernapasan.
Siapa yang tak senang menghirup aroma yang wangi? Bagaimana jika aroma itu tak hanya menyebarkan wangi tapi juga memberi segudang manfaat terapeutik? Tentu akan lebih berguna bagi tubuh ya.
Seperti diketahui, tidur yang berkualitas sangat penting untuk semua masalah kesehatan, mulai dari memperlambat penuaan, hingga mengurangi hormon stres.
Kehadiran vaksin Corona Sinovac pada awal tahun ini memberi harapan baru bagi masyarakat Indonesia. Namun, dengan pemberian vaksin bukan berarti Virus Corona akan lenyap begitu saja. Bukan berarti pula, orang-orang yang telah mendapatkan vaksin dijamin tidak akan terinfeksi Coronavirus disease 2019 (COVID-19).
Jumlah kasus positif Covid-19 yang terkonfirmasi di Indonesia terus menunjukkan grafik peningkatan. Berdasarkan data dari situs Satgas Penanganan Covid-19, per 25 Januari 2021 tercatat sudah ada 999.256 orang yang terkonfirmasi positif.
Pendemi Corona Virus Disease 2019 (Covid-19) yang sudah melanda berbagai negara di dunia dalam satu tahun terakhir, semakin menyadarkan manusia, bahwa menjaga tubuh kita dari udara yang bersih dan sehat sangatlah penting. Bisa bernapas dengan lega dan nyaman merupakan anugerah Tuhan yang paling besar dalam hidup kita. Napas sangat penting karena menjadi salah satu indikator kehidupan seseorang. Oleh karena itu, menjaga seluruh organ-organ tubuh terkait pernapasan pun menjadi sangat penting.
Massage atau pijat untuk tubuh tentu sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Namun, masih banyak orang mengidentikkan massage atau pijat hanya untuk menghilangkan pegal-pegal saja. Padahal, manfaat massage bagi kesehatan itu sangat banyak. Tak hanya sebatas merelaksasi otot-otot yang tegang saja. Terapi pijat pun sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu.
Virus covid-19 semakin hari semakin menjadi pemberitaan yang terdengar mengerikan di sekeliling kita. Walaupun begitu, kamu tidak perlu takut menghadapinya karena banyak hal yang bisa kita lakukan selain menjaga diri dengan selalu memakai masker dan menjaga kebersihan diri juga mempertahankan imunitas tubuh.
Dahulu, penggunaan aromatherapy dalam perawatan tubuh dan kesehatan dilakukan paling sedikit sejak 6.000 th SM, ketika seorang dokter Mesir Kuno yg bernama Imhotep menganjurkan digunakannya minyak2 wangi yg diambil dari sari tumbuhan untuk mandi dan pijat.