Ingin ke SPA di Masa Pandemi? Ini Yang Perlu Diperhatikan
11 Feb 2021

Ingin ke SPA di Masa Pandemi? Ini Yang Perlu Diperhatikan

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 1003 kali

Taukah kamu, SPA and Wellness tetap bisa menjadi pilihan tempat untuk mendapatkan perawatan holistik di masa pandemi seperti sekarang? Namun, tentu ada banyak aspek yang perlu diperhatikan. Apa saja? Berikut ulasannya.


JAGA KESEHATAN PARU-PARU DENGAN BREATHING EXERCISE
05 Feb 2021

JAGA KESEHATAN PARU-PARU DENGAN BREATHING EXERCISE

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 1053 kali

Menjaga kesehatan secara menyeluruh merupakan hal penting untuk dilakukan di masa pandemi ini. Selain menjaga asupan nutrisi dan berolahraga, ada satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kita yakni dengan melakukan breathing exercise atau latihan pernapasan.


MEMAHAMI CARA KERJA AROMATERAPI DI MASA PANDEMI
03 Feb 2021

MEMAHAMI CARA KERJA AROMATERAPI DI MASA PANDEMI

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 233 kali

Siapa yang tak senang menghirup aroma yang wangi? Bagaimana jika aroma itu tak hanya menyebarkan wangi tapi juga memberi segudang manfaat terapeutik? Tentu akan lebih berguna bagi tubuh ya.


MENGAPA MASSAGE BISA MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR ?
02 Feb 2021

MENGAPA MASSAGE BISA MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR ?

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 230 kali

Seperti diketahui, tidur yang berkualitas sangat penting untuk semua masalah kesehatan, mulai dari memperlambat penuaan, hingga mengurangi hormon stres.


VAKSIN SAJA TIDAK CUKUP “LAWAN CORONA”, LAKUKAN TINDAKAN PREVENTIF INI
30 Jan 2021

VAKSIN SAJA TIDAK CUKUP “LAWAN CORONA”, LAKUKAN TINDAKAN PREVENTIF INI

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 99 kali

Kehadiran vaksin Corona Sinovac pada awal tahun ini memberi harapan baru bagi masyarakat Indonesia. Namun, dengan pemberian vaksin bukan berarti Virus Corona akan lenyap begitu saja. Bukan berarti pula, orang-orang yang telah mendapatkan vaksin dijamin tidak akan terinfeksi Coronavirus disease 2019 (COVID-19).


Bersihkan Udara Rumah dengan Aromaterapi, Ini Essential Oil yang Bisa Jadi Pilihan
27 Jan 2021

Bersihkan Udara Rumah dengan Aromaterapi, Ini Essential Oil yang Bisa Jadi Pilihan

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 147 kali

Jumlah kasus positif Covid-19 yang terkonfirmasi di Indonesia terus menunjukkan grafik peningkatan. Berdasarkan data dari situs Satgas Penanganan Covid-19, per 25 Januari 2021 tercatat sudah ada 999.256 orang yang terkonfirmasi positif.


Legakan Pernapasan Melalui Inhalasi dengan Aromaterapi
25 Jan 2021

Legakan Pernapasan Melalui Inhalasi dengan Aromaterapi

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 240 kali

Pendemi Corona Virus Disease 2019 (Covid-19) yang sudah melanda berbagai negara di dunia dalam satu tahun terakhir, semakin menyadarkan manusia, bahwa menjaga tubuh kita dari udara yang bersih dan sehat sangatlah penting. Bisa bernapas dengan lega dan nyaman merupakan anugerah Tuhan yang paling besar dalam hidup kita. Napas sangat penting karena menjadi salah satu indikator kehidupan seseorang. Oleh karena itu, menjaga seluruh organ-organ tubuh terkait pernapasan pun menjadi sangat penting.


Tak Hanya Hilangkan Pegal, Massage Bisa Perkuat Imunitas Tubuh
22 Jan 2021

Tak Hanya Hilangkan Pegal, Massage Bisa Perkuat Imunitas Tubuh

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 80 kali

Massage atau pijat untuk tubuh tentu sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Namun, masih banyak orang mengidentikkan massage atau pijat hanya untuk menghilangkan pegal-pegal saja. Padahal, manfaat massage bagi kesehatan itu sangat banyak. Tak hanya sebatas merelaksasi otot-otot yang tegang saja. Terapi pijat pun sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu.


Punya Masalah Bau Kaki Tak Sedap ?  Coba Salah Satu Cara ini.
14 Jan 2021

Punya Masalah Bau Kaki Tak Sedap ? Coba Salah Satu Cara ini.

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 90 kali

Virus covid-19 semakin hari semakin menjadi pemberitaan yang terdengar mengerikan di sekeliling kita. Walaupun begitu, kamu tidak perlu takut menghadapinya karena banyak hal yang bisa kita lakukan selain menjaga diri dengan selalu memakai masker dan menjaga kebersihan diri juga mempertahankan imunitas tubuh.


Kulit Cantik Alami Dengan Essential Oil Lavender
09 Jan 2021

Kulit Cantik Alami Dengan Essential Oil Lavender

  • Oleh Administrator
  • Dilihat 371 kali

Dahulu, penggunaan aromatherapy dalam perawatan tubuh dan kesehatan dilakukan paling sedikit sejak 6.000 th SM, ketika seorang dokter Mesir Kuno yg bernama Imhotep menganjurkan digunakannya minyak2 wangi yg diambil dari sari tumbuhan untuk mandi dan pijat.